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  人的一生,有太多追求。台大教授蔡璧名透過經典帶我們找回生命中最迫切、最重要的核心。於是,不論在春風得意的順境或是在舉步維艱的逆境,你的心都能自由。隨著內心器量與心神靜定能力的提升,人際的溝通與和諧、職業的專精與升進、情愛的能量與格局、身體的療癒與強化,都將同步成就。
 

 

心靈的知足 幸福感的來源

 

  她認為《老子》講的「知足」,是心靈的知足。什麼叫心靈的知足?也許別人看你吃、穿、住得不怎麼樣,出門搭的也只是大眾運輸工具,但跟三餐不繼、居無定所的遊民相比,你還能吃、能住,不必是多好、多奢華的生活環境,你就覺得自己好幸福。

 

  所有《老》、《莊》的工夫,最後都會回到心——知足會讓你有截然不同的心情。你會因為知足而不會產生嫉妒的負面情緒,不會有「為什麼他有、我沒有」的不滿。她生病以前,母親常覺得她對助理好得太過頭了,那麼頻繁地請助理吃飯,還把自己也沒幾件的Cashmere毛衣給覺得她衣服不夠暖的助理,還給工作表現好的助理加到兩倍薪水,甚至助理來工作到中午的日子,還下廚讓她帶走一個上課前可以吃好吃飽的便當。

 

 

想起曾經擁有的 就能面對未來

 

  可是就在她生病那一年,母親看到曾經的助理就這麼成立一個小組幫助我,有的人代替生病的老師餵狗餵貓、有的人負責澆花,甚至有個學生知道在醫院陪我的母親病了,便自告奮勇,幾乎天天到醫院來探望。母親既驚訝且感動,從此以後她對學生好,母親再也沒有意見。

 

  有一天,母親因為知道有位幫她很多的學生,便跟她說:「璧名啊,我覺得妳這輩子光是能遇到這個學生,就可以一輩子做到不生氣了。」她問為什麼,母親說:「妳只要想到曾經有一個人這樣幫過妳,妳會覺得非常幸福,從此面對什麼本來可能會生氣的事情,只要想起妳曾經擁有的、已經擁有的,就可以一點都不生氣。」聽完母親的話她非常感動,覺得母親真是個有修養的人,才會有這樣的想法。
 

延伸資訊

 

出處:《醫道同源:當老莊遇見黃帝內經

提供: 平安文化

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